2019/02/23
補班日還是很認份的報到,胸還有點痠,所以改練下半身,硬舉、深蹲跟臀推,這三個排在一起好像有點硬,下次會調整成其中兩個搭配其他小動作(其實是看到深蹲架空的不用浪費,隨機改動作😂)。
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今天在健身房被認出來,姊姊說喜歡看我放鬆吃的樣子,甚至看到芋球還會想到我,我笑笑的說「沒辦法,我太愛吃了😂😂」好像有一派人覺得吃貨婕婕很療癒,也常有網友會私訊我芋頭情報,謝謝你們,認真運動就是為了吃啊哈哈哈。
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然後她說想學我用Myfitnesspal但不知道怎麼用,我當初是看 @ashlee_xiu 的youtube影片學的,算是我的健身啟蒙youtuber,現在也很喜歡看她影片,看了會更有動力,推薦給大家👍。
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